Ansiedad y redes sociales

Me faltan dedos de la mano para contar las veces que he querido quitarme las redes sociales. Lo he hecho muchas veces completamente hastiado, preguntándome qué me aportan, sobrevolando con el dedo el botón de «borrar perfil» y diciéndome a mí mismo que, bueno, no están tan mal, que simplemente tengo que cambiar la perspectivaSigue leyendo «Ansiedad y redes sociales»

Adicción a las redes sociales

Ocho de la mañana. Suena la alarma con un ruido estridente que te recuerda que tienes obligaciones, que no puedes seguir calentito en la cama, que te tienes que levantar. Apagas la alarma y, aún medio dormido, empieza lo que yo llamo «La ronda de la consulta». Instagram, Facebook y Twitter en bucle y, finalmente,Sigue leyendo «Adicción a las redes sociales»